שני, יוני 17, 2019

בס"ד

מדיטציה לשינוי דפוסי חשיבה צקרת הגרון זכר

מדיטציה לשינוי דפוסי חשיבה צקרת הגרון (ז)

החשיבות של שינוי דפוסי חשיבה

דפוסי חשיבה נוצרו במהלך ההתמודדות שלנו עם החיים מינקותנו. זו הדינאמיקה של החיים וכאן המקור להתנהגותנו. בחלקן דפוסים אלו לא מגיעים למודעות ולכן קשה לנו להודות בהם. דפוסי חשיבה שליליים נוצרים מהבנת האדם שהוא ניכשל. לא תמיד הכישלון הוא אמיתי. החיזוק שהסביבה נותנת לאדם במהלך חייו בונים את התנהגותו.  השימוש במנטרות/משפטים בשילוב אנרגיית הקריסטל  מסלקים רגשות ודפוסים אלו. נדרש כאן אימון ושינון מתוך אמונה חיובית.

אבן הקריסטל לטיפול

סודלייט משחררת דפוסי חשיבה ישנים ומאפשרת לאדם לקבל חדשים. היא פותחת את צקרת הגרון מקלה על הנשימה.

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע.
יש להניח את הקריסטל על הגרון
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
החל לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמיין את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה.
הבט וראה את מבנהו המשולש
חוש את צבעו  של הקריסטל בכל גופך.
אורו של הקריסטל מאיר את הגרון בצבע לבן וכחלחל
הצבע מרגיע את גופך
אתה רגוע אתה מתחיל לחוש  את מגע ידה של אימך מלטפת ומחבקת
אתה שומע את אימך לוחשת לך מילות אהבה
אתה חש  איך אימך מוחקת את הכאב והכעס מליבך במכחול מוזהב
אתה חש חמימות ואהבה  ממלאים את ליבך ,גרונך וראשך
הבט למעלה אל קוצו של הקריסטל וראה את אורו,את קרניו
נשום את האנרגיות הללו
אתה חש חמימות עוטפת את כל גופך
צא מחוץ לקריסטל
ראה את הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החל לנשום עמוק ובכל נשיפה אמור את המשפט הבא-
"אני אוהב את עצמי ואוהבים אותי
עשה זאת 3 פעמים
פקח את עינך והודה לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

לפנייה אישית ודיסקרטית

אנא רשמו את שמכם.
אנא רשמו מספר טלפון.
אנא רשמו כתובת אימייל תקנית.
Email Bate
Invalid Input

זהו שדה חובה
אנא צרפו אותי לניוזלטר

moviestill

newsletter

ממליצים

טיפים לרוחניות

רשמו חוויות לא נעימות שקרו לכם ולמדו מהם
module-title-icon
רוצה להרגיש אהובה חבקי את עצמך
module-title-icon
לבכות משמעתו לרוקן את מחסן הסיבולת שלך

פעילות אחרונה

מצא אותנו בפייסבוק

מצא אותנו בפייסבוק

דפנה - צור קשר

054-4515930

קבלת קהל
תל אביב - מרכז שרון ושפלה
גן יבנה - דרום ושפלה
באר שבע - דרום

בדיקת התאמה זוגית חינם

ייעוץ תקשור בטלפון

סדנת זימון זוגיות - בשביל הטבעת

הזמנת תקשור אישי בכתב

לפגישת ייעוץ זוגי רוחני

פורומים רוחניים

מומלצים

ענן תגים