שבת, דצמבר 07, 2019

בס"ד

ArticleA10


מדיטציה לפיתוח כוח רצון והגברת ביטחון עצמי(ז)

החשיבות של הטיפול העצמי

הטיפול מפתח את  ההקשבה העצמית. מאחר שצקרת מקלעת השמש מייצגת את כוח הרצון. בעזרת כוח הרצון אנו מסוגלים להוציא דברים לפועל,לסלק חששות ואנרגיות שליליות מתוך עצמנו ולפתח את הביטחון העצמי וסימפטיה לעצמנו. כל זה מביא אותנו לשלוט בחיינו ולדעת את מקומנו בחיי הסובבים אותנו מתוך אהבה וביטחון.

אבן הקריסטל לטיפול

סיטרין אבן צהבהבה שכוחה נובע בניקוי פנימי של הרעלים בגוף כעסים רגשות מודחקים. הסיטרין מחברת אותנו לעצמנו ומרככת את יחסנו עם הזולת.

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב של רוגע
יש להניח את הקריסטל על מקלעת השמש כ-2 אצבעות מתחת לסרעפת
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
החל לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמיין את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה
הבט וראה את מבנהו המשולש
חוש את צבעו הצהוב של הקריסטל בכל גופך
חוש את גופך נשטף מבחוץ ומבפנים באנרגיה צהובה
האנרגיה בוהקת בתוכך ככדור אור זהוב
הכדור הזהוב ממוקד במקלעת השמש  ומפיץ אור לכל הכוונים
הבט למעלה אל קוצו של הקריסטל וראה את אורו את קרניו
נשום את האנרגיות הללו
אתה חש חמימות עוטפת את כל גופך
צא מחוץ לקריסטל
ראה אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכחי
נשום 3 נשימות עמוקות
פקח את עינך והודה לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

לפנייה אישית ודיסקרטית

אנא רשמו את שמכם.
אנא רשמו מספר טלפון.
אנא רשמו כתובת אימייל תקנית.
Email Bate
Invalid Input

זהו שדה חובה
אנא צרפו אותי לניוזלטר

moviestill

newsletter

ממליצים

טיפים לרוחניות

סובלים מבעיות שינה  עקב מחשבות טורדניות - רשמו אותם על דף וטפלו בהם בבוקר
module-title-icon
כאבי ראש יכולים לבוא מעומס רגשי בצקרת הבטן

פעילות אחרונה

מצא אותנו בפייסבוק

מצא אותנו בפייסבוק

דפנה - צור קשר

054-4515930

קבלת קהל
תל אביב - מרכז שרון ושפלה
גן יבנה - דרום ושפלה
באר שבע - דרום

בדיקת התאמה זוגית חינם

ייעוץ תקשור בטלפון

סדנת זימון זוגיות - בשביל הטבעת

הזמנת תקשור אישי בכתב

לפגישת ייעוץ זוגי רוחני

פורומים רוחניים

מומלצים

ענן תגים