מדיטציה לאיזון צקרת המין(נ)

החשיבות של הטיפול העצמי

צקרת המין מאוזנת מתבטאת ביכולת לבטא את המיניות שלנו. האדם מסופק מחייו. חוסר איזון מתבטא:בהפגנת יצירתיות "יתר" בתחומי חיים שמנטרלים את הביטוי הטבעי של המין כגון אכילת יתר שגורמת לתחושת דחייה כלפינו, עבודה מופרזת שבאה על חשבון הנאות אחרות בחיים והתמכרויות שונות. כל זה גורם לנו לבזבוז האנרגיה מצקרה זו ע"ח סיפוק נורמאלי של המין. חוסר איזון מתבטא גם בצורך בגירויים חזקים כדי ליהנות מהחיים, כמו חידוד הסכנות,  שימוש באמצעים לא טבעיים כדי לספק את הצורך הבסיסי . אחת הסיבות לחוסר איזון נובע ביחסנו עם הורינו מחוויות מיניות שליליות .

אבני הקריסטלים לטיפול

אגת אש תאווה מינית לא מאוזנת/עיכובים בחיי המין. קושי ביחסים זוגיים המתבטא בקנאה ופחד

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע
יש להניח את הקריסטל על צקרת המין-בין שני הרגליים
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות.
החלי לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמייני את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה
הבטי וראי את מבנהו המשולש
חושי את צבעו  של הקריסטל בכל גופך
את חשה את אורו של הקריסטל ממלא את ליבך
הביטי למעלה אל קוצו של הקריסטל וראי את אורו,את קרניו
נשמי את האנרגיות הללו
את חשה חמימות עוטפת את כל גופך,את הצקרה עצמה
החום מציף את הבטן באנרגיה חמימה
החום אוסף לתוכו את כל הבועות השחורות שצפות בבטן
החום שורף את כל הבועות השחורות
אנרגית הקריסטל נכנסת למקומות הללו ומציפה אותם באהבה
את חשה מלאה ושבעה באהבה ובחום
צאי מחוץ לקריסטל
ראי אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החלי לנשום עמוק ובכל נשיפה אמרי את המשפט הבא
"אני מנקה את עצמי מזיכרונות כואבים ורגשי אשמה. אני ממלא את עצמי באור כתום חם"
עשי זאת 3 פעמים פקחי את עינך והודי לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך.