רביעי, אוקטובר 28, 2020

בס"ד

30 מאמרים תחת תגית "מדיטציה"

תוצאות 1 - 20 מתוך 30

תקשור | שחזור גלגולים | מסרים מסדנאות תקשור שחזור גלגולים קריסטלים - מאמר שמפרט ומסביר את המסרים

קטגוריה: תקשור - מאמרים על מהות התקשור - ייעוץ בתקשור
נוצר ב-שבת, 11 ספטמבר 2010 10:18

מסרים מסדנאות

מסרים מהעולם שמעבר
סדנאות תקשור וקריסטלים

בסדנאות תקשור וקריסטלים שהעברתי הגיעו מסרים חשובים

מסר בנוגע ליכולת של למידה רוחנית - מי יכול ללמוד ולמה?  -  שאלה שאני נשאלת לעיתים תכופות  "האם נכון לי ללמוד תקשור?" השואל נמצא בתהליך עם העולם שמעבר וישנם מספר תהליכים מקדימים לפני שהוא יפנה ללימוד התקשור:
תקשור - מאמר על מסרים שהתקבלו בתקשור לגבי מי יכול ללמוד תקשור

רישום למגזין של דפנה - פרפרים - עושים טוב לנשמה | תקשור | שחזור גלגולים

קטגוריה: מגזין עושים טוב לנשמה
נוצר ב-רביעי, 17 פברואר 2010 19:28

תודה לך על נכונתך להרשם למגזין של פרפרים
"עושים טוב לנשמה"

דפנה פרפרים

//
דואר אלקטרוני *
שם *
משפחה *
כתובת
טלפון נייד
זכר/נקבה
תאריך לידה //

תודה שרשמתם את פרטיכם.  * שדות החובה הם: אימייל, שם ושם משפחה.

marriage-flower1

מומלץ לרשום את תאריך הלידה שלך לצורך הפתעות שיהיו בהמשך...
המדריך לאיזון רוחני ומדיטציה ישלח אליכם באימייל חוזר - המדריך כולל קבצי מדיטציות בלשון זכר ונקבה.

מוזמנים להתרשם מאחת מהמדיטציות במדריך שתקבלו 

לחצו לשמיעת מדיטציה לאיזון רגשי של מקלעת השמש- הבעה עצמית

גיבוי מוסיקה

קטגוריה: הקלטות - מדיטציה - מגוון מדיטציות לרגיעה של פרפרים
נוצר ב-ראשון, 14 פברואר 2010 20:12

מוסיקה למדיטציה ורגיעה

רוצים להרגע - פרפרים מציע לכם שפע של מוסיקה למדיטציה ורגיעה.
לשמוע מוסיקה מרגיעה פשוט בחרו שיר מתוך הרשימה באחד הנגנים ולחצו על הכפתור בצורת חץ בחלק העליון להפעלה רוצים להפסיק לחצו על אותו כפתור שהשתנה לסימן של 2 קווים.


טיפ רוחני 19 | טיפים רוחניים | ייעוץ הכוונה וסיוע בתקשור | מתקשרת

קטגוריה: טיפים רוחניים - מודעות-עצמית חשיבה-חיובית הילינג
נוצר ב-שישי, 05 פברואר 2010 08:53
בעיות שינה נובעות מדאגות ומחשבות טורדניות - לפני השינה הקלי על עצמך במדיטציה ושלבי מוזיקה רגועה שתרפה את גופך
module-title-icon
תגדירי לעצמך שאת בחיפוש זוגיות - הידיעה תפרוש כנפיים ומי שמכירך יהפוך ל-"שדכן"

מדיטציה | תקשור | דמיון מודרך | שילוב כלים להעצמת המדיטציה | הזמנה למדיטציה של פרפרים

קטגוריה: מודעות עצמית - מאמרים מודעות - מהי מודעות עצמית
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 20:04

הזמנה למדיטציה תהליך מדיטציה בפרפרים

 שילוב מדיטציה - דמיון מודרך - תקשור

המדיטציה הבאה משלבת בתהליך דמיון מודרך ומסרים בתקשור על מנת להאיץ ולהעצים את תהליך המדיטציה

יש לנשום שלוש נשימות עמוקות לבית החזה ולשחרר בעדינות את האוויר ...

דמיינו שאתם מכניסים את הנשימה עמוק עמוק לתוך הגוף...מדיטציה של פרפרים

נשימה ראשונה .... נשימה שנייה.... נשימה שלישית .......

מדיטציה לאיזון צקרת הלב(ז)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:07

 

מדיטציה לאיזון צקרת הלב  זכר 

{loadposition audioplayer14}

מדיטציה לאיזון צקרת הלב (ז)

החשיבות של הטיפול העצמי

צקרת הלב מכילה בתוכה את אנרגיית האהבה ,החמלה, הקבלה והנתינה.מטרת הטיפול לשחרר מהלב רגשות שחוסמים אותו מלהגיב נכון. בבעיות זוגיות התגובה של הלב היא  בהפגנת קינאה וחוסר יכולת לקבל אנרגיית אהבה מהאחר.

אבן הקריסטל לטיפול

רוז קוורץ .קריסטל זו מאפשרת קבלת אהבה ונתינת אהבה לזולת,לבן זוג מבלי לחשבן את כמות הנתינה. היא פותחת את הלב ומסלקת רגשות שליליים מהלב

 תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע
יש להניח את הקריסטל על הלב
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
החל לכווץ ושלחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמיין את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה
הבט וראה את מבנהו המשולש
חוש את צבעו של הקריסטל בכל גופך
אתה חש את אנרגית הקריסטל מנסה להיכנס לליבך
אתה רואה שקים שחוסמים את הכניסה לליבך,
אנרגית הקריסטל ממיסה אותם באורה
אנרגית הקריסטל נכנסת ללב ומציפה אותו באור ורוד
אתה חש חום נעים שמתפשט בליבך ובכל גופך
חוש את אנרגית הקריסטל ממלא לאט לאט  את ליבך באור ובאהבה
הבט למעלה אל קוצו של הקריסטל וראה את אורו,את קרניו
נשום את האנרגיות הללו
אתה חש חמימות עוטפת את כל גופך
צא מחוץ לקריסטל
ראה אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
פקח את עינך והודה לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לאיזון צקרת המין(ז)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:06

מדיטציה לאיזון צקרת המין זכר
{loadposition audioplayer13}

מדיטציה לאיזון צקרת המין(ז)

החשיבות של הטיפול העצמי

צקרת המין מאוזנת מתבטאת ביכולת לבטא את המיניות שלנו. האדם מסופק מחייו. חוסר איזון מתבטא:בהפגנת יצירתיות "יתר" בתחומי חיים שמנטרלים את הביטוי הטבעי של המין כגון אכילת יתר שגורמת לתחושת דחייה כלפינו, עבודה מופרזת שבאה על חשבון הנאות אחרות בחיים והתמכרויות שונות. כל זה גורם לנו לבזבוז האנרגיה מצקרה זו ע"ח סיפוק נורמאלי של המין. חוסר איזון מתבטא גם בצורך בגירויים חזקים כדי ליהנות מהחיים, כמו חידוד הסכנות,  שימוש באמצעים לא טבעיים כדי לספק את הצורך הבסיסי . אחת הסיבות לחוסר איזון נובע ביחסנו עם הורינו מחוויות מיניות שליליות .

אבני הקריסטלים לטיפול

אגת אש-תאווה מינית לא מאוזנת/עיכובים בחיי המין. קושי ביחסים זוגיים המתבטא בקנאה ופחד

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע
יש להניח את הקריסטל על צקרת המין-בין שני הרגליים
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות.
החל לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמיין את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה
הבט וראה את מבנהו המשולש
חוש את צבעו  של הקריסטל בכל גופך
אתה חש את אורו של הקריסטל ממלא את ליבך
הבט למעלה אל קוצו של הקריסטל וראה את אורו,את קרניו
נשום את האנרגיות הללו
אתה חש חמימות עוטפת את כל גופך,את הצקרה עצמה
החום מציף את הבטן באנרגיה חמימה
החום אוסף לתוכו את כל הבועות שחורות שצפות בבטן
החום שורף את כל הבועות השחורות
אנרגית הקריסטל נכנסת למקומות הללו ומציפה אותם באהבה
אתה חש מלא ושבע באהבה ובחום
צא מחוץ לקריסטל
ראה אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החל לנשום עמוק ובכל נשיפה אמור את המשפט הבא
"אני מנקה את עצמי מזיכרונות כואבים ורגשי אשמה. אני ממלא את עצמי באור כתום חם"
עשה זאת 3 פעמים פקח את עינך והודה לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך.

מדיטציה לשינוי דפוסי חשיבה – צקרת הגרון(ז)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:06

{loadposition audioplayer12}
מדיטציה לשינוי דפוסי חשיבה צקרת הגרון זכר

מדיטציה לשינוי דפוסי חשיבה צקרת הגרון (ז)

החשיבות של שינוי דפוסי חשיבה

דפוסי חשיבה נוצרו במהלך ההתמודדות שלנו עם החיים מינקותנו. זו הדינאמיקה של החיים וכאן המקור להתנהגותנו. בחלקן דפוסים אלו לא מגיעים למודעות ולכן קשה לנו להודות בהם. דפוסי חשיבה שליליים נוצרים מהבנת האדם שהוא ניכשל. לא תמיד הכישלון הוא אמיתי. החיזוק שהסביבה נותנת לאדם במהלך חייו בונים את התנהגותו.  השימוש במנטרות/משפטים בשילוב אנרגיית הקריסטל  מסלקים רגשות ודפוסים אלו. נדרש כאן אימון ושינון מתוך אמונה חיובית.

אבן הקריסטל לטיפול

סודלייט משחררת דפוסי חשיבה ישנים ומאפשרת לאדם לקבל חדשים. היא פותחת את צקרת הגרון מקלה על הנשימה.

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע.
יש להניח את הקריסטל על הגרון
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
החל לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמיין את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה.
הבט וראה את מבנהו המשולש
חוש את צבעו  של הקריסטל בכל גופך.
אורו של הקריסטל מאיר את הגרון בצבע לבן וכחלחל
הצבע מרגיע את גופך
אתה רגוע אתה מתחיל לחוש  את מגע ידה של אימך מלטפת ומחבקת
אתה שומע את אימך לוחשת לך מילות אהבה
אתה חש  איך אימך מוחקת את הכאב והכעס מליבך במכחול מוזהב
אתה חש חמימות ואהבה  ממלאים את ליבך ,גרונך וראשך
הבט למעלה אל קוצו של הקריסטל וראה את אורו,את קרניו
נשום את האנרגיות הללו
אתה חש חמימות עוטפת את כל גופך
צא מחוץ לקריסטל
ראה את הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החל לנשום עמוק ובכל נשיפה אמור את המשפט הבא-
"אני אוהב את עצמי ואוהבים אותי
עשה זאת 3 פעמים
פקח את עינך והודה לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לשיפור הבעה עצמית וטיפול בצקרת הגרון(ז)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:06

ArticleA1

{loadposition audioplayer11}

מדיטציה לשיפור הבעה עצמית - צקרת הגרון (ז)

החשיבות של הבעה עצמית

ישנם אנשים שקיים להם קושי להביע את עצמם בחברה כפי שהם היו רוצים. כושר ההבעה בחברה מתאים ליחסי עבודה/זוגיות. אנשים אלו מרגישים חסומים או חוסר כדאיות שלהם עם אמונה פנימית שהם מבזבזים כאן זמן איכותי שלהם. הקושי  לנתב את כושר ההבעה מתבטא בריכוז עצמי גבוה ובנטרול עצמם מהמעגל(עבודה,זוגיות,חברים) קשור גם לבעיות אכילה, בעיות הורמונאליות,קשיי נשימה.

אבן הקריסטל שמיועדת לטיפול

לאפיס. אבן כחולה עם נקודות בצבע זהב. טובה לאיזון כוח הביטוי ברבדים השונים- להוריד ממקום אחד ולהשקיע במקום אחר לא פחות חשוב. היא מעודדת המשכיות ומשחררת דפוסי חשיבה ישנים שמעכבים. היא מטפלת בבעיות נשימה.

תהליך המדיטציה


יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע
יש להניח את הקריסטל על הגרון
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות                
החלי לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמייני את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאת רואה את עצמך בתוכה
הביטי וראי את מבנהו המשולש
חושי את צבעו  של הקריסטל בכל גופך
חושי את נקודות האור שמתפזרות מהקריסטל ונכנסות לצקרת הגרון
את חשה חמימות בגרון
החום מפיל לאט לאט את החומות שמקיפות את "הקול שלי"
את חשה הקלה
את רואה את הקול שלי כצינור לבן ורחב שעובר לאורכו של הגרון
הצינור  מאיר לכל הכוונים אור לבן ומוזהב כאחד
הביטי למעלה אל קוצו של הקריסטל וראי את אורו,את קרניו
נשמי את האנרגיות הללו
את חשה חמימות עוטפת את כל גופך
צאי מחוץ לקריסטל
ראי אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החלי לנשום עמוק ובכל נשיפה אמרי את המשפט הבא-
" אני חופשיה להביע את עצמי ובוטחת ואוהבת את עצמי"
עשי זאת 3 פעמים
פקחי את עינך והודי לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לאיזון רגשי של מקלעת השמש– בטחון בזוגיות(ז)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:05

מדיטציה לאיזון רגשי של מקלעת השמש – בטחון בזוגיות זכר

{loadposition audioplayer10}

מדיטציה לאיזון רגשי מקלעת השמש בטחון בזוגיות (ז)

החשיבות של הטיפול העצמי

המדיטציה מתמקדת  באיזון רגשי. כאשר מקלעת השמש מאוזנת אנו מצליחים להיות מאוזנים רגשית. במצב של איזון אנו יודעים מה טוב לנו,מסוגלים לקבל את רצונותיו של האחר ולשלב עם רצונותינו, מסוגלים לבטא את עצמנו ורגשותינו מבלי לכעוס. הכעס מביא את האדם להתנהגות הפוגעת בעצמו ובאחרים.החרדות נובעות מחוסר ביטחון ומחשש של כישלון עצמי. הטיפול מעלה את האנרגיה הפנימית ומעצים את הצדדים הטובים שלנו. מרכך את תגובתנו כלפי הוזלת ונותן לנו כלים להתנהל בצורה מאוזנת

אבני הקריסטלים לטיפול

רודנונייט הקריסטלים מטפלים בקושיי שלנו לבטא רגשות. ביחסי זוגיים שלא ניתן להחליט מה טוב "הביחד" או "הפרידה". השינוי קשה להם כי הם לא אמינים לעצמם. הטיפול מטפל גם במצבים של חסימה רגשית מטראומה .

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע.
יש להניח את הקריסטל על מקלעת השמש שנמצאת כ-2 אצבעות מתחת לסרעפת.
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות.
החל לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמיין את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה.
הבט וראה את מבנהו המשולש
חוש את צבעו  של הקריסטל בכל גופך.
אתה חש את אנרגית הקריסטל כרמזור בעל 3 צבעים:אדום צהוב וירוק
אם החלפת האור לצהוב מגיע אור לבן וירוק שמזרים לגופך רוגע ושלווה.
אתה חש את הרוגע,את השלווה והשקט
אתה בשליטה
הבט למעלה אל קוצו של הקריסטל וראה את אורו,את קרניו
נשום את האנרגיות הללו
אתה חש חמימות עוטפת את כל גופך
צא מחוץ לקריסטל
ראה אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכחי
נשום 3 נשימות עמוקות
פקח את עינך והודה לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לאיזון רגשי של מקלעת השמש – הבעה עצמית(ז)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:05

מדיטציה לאיזון רגשי של מקלעת השמש- הבעה עצמית זכר

{loadposition audioplayer9}

מדיטציה לאיזון רגשי מקלעת השמש הבעה עצמית (ז)

החשיבות של הטיפול העצמי

המדיטציה מתמקדת  באיזון רגשי. כאשר מקלעת השמש מאוזנת אנו מצליחים להיות מאוזנים רגשית. במצב של איזון אנו יודעים מה טוב לנו, מסוגלים לקבל את רצונותיו של האחר ולשלב עם רצונותינו. מסוגלים לבטא את עצמנו ורגשותינו מבלי לכעוס. הכעס מביא את האדם להתנהגות הפוגעת בעצמו ובאחרים. החרדות נובעות מחוסר ביטחון ומחשש של כישלון עצמי. הטיפול מעלה את האנרגיה הפנימית ומעצים את הצדדים הטובים שלנו. מרכך את תגובתנו כלפי הוזלת ונותן לנו כלים להתנהל בצורה מאוזנת

אבן הקריסטל לטיפול

אקוומרין אבן ירקרקה. כוחה ברוגע שהיא מקנה לאדם. היא נקראת "אבן הגבורה"-כלומר בהחזקתה אנו מבצעים דברים מתוך אמונה וביטחון בעצמנו ולא מתוך כוחניות שפוגעת בנו. היא מפחיתה חרדות שנובעות מחוסר אמונה בעצמנו, מביקורתיות כלפי עצמנו. טובה גם לתקשורת זוגית.

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע
יש להניח את הקריסטל על מקלעת השמש שנמצאת 2 אצבעות מתחת לסרעפת.
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
החל לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמיין את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה
הבט וראה את מבנהו המשולש
חוש את צבעו הירוק של הקריסטל בכל גופך
אתה חש את האור זורם בגופך
אתה חש את מרכז האור במקלעת השמש כיד מכוונת ואוהבת
הבט למעלה אל קוצו של הקריסטל וראה את אורו,את קרניו
נשום את האנרגיות הללו
אתה חש חמימות עוטפת את כל גופך
צא מחוץ לקריסטל
ראה אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכחי
נשום 3 נשימות עמוקות
פקח את עינך והודה לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לפיתוח כוח רצון והגברת ביטחון עצמי(ז)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:04

ArticleA10

{loadposition audioplayer8}

מדיטציה לפיתוח כוח רצון והגברת ביטחון עצמי(ז)

החשיבות של הטיפול העצמי

הטיפול מפתח את  ההקשבה העצמית. מאחר שצקרת מקלעת השמש מייצגת את כוח הרצון. בעזרת כוח הרצון אנו מסוגלים להוציא דברים לפועל,לסלק חששות ואנרגיות שליליות מתוך עצמנו ולפתח את הביטחון העצמי וסימפטיה לעצמנו. כל זה מביא אותנו לשלוט בחיינו ולדעת את מקומנו בחיי הסובבים אותנו מתוך אהבה וביטחון.

אבן הקריסטל לטיפול

סיטרין אבן צהבהבה שכוחה נובע בניקוי פנימי של הרעלים בגוף כעסים רגשות מודחקים. הסיטרין מחברת אותנו לעצמנו ומרככת את יחסנו עם הזולת.

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב של רוגע
יש להניח את הקריסטל על מקלעת השמש כ-2 אצבעות מתחת לסרעפת
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
החל לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמיין את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה
הבט וראה את מבנהו המשולש
חוש את צבעו הצהוב של הקריסטל בכל גופך
חוש את גופך נשטף מבחוץ ומבפנים באנרגיה צהובה
האנרגיה בוהקת בתוכך ככדור אור זהוב
הכדור הזהוב ממוקד במקלעת השמש  ומפיץ אור לכל הכוונים
הבט למעלה אל קוצו של הקריסטל וראה את אורו את קרניו
נשום את האנרגיות הללו
אתה חש חמימות עוטפת את כל גופך
צא מחוץ לקריסטל
ראה אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכחי
נשום 3 נשימות עמוקות
פקח את עינך והודה לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לאיזון צקרת הלב(נ)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:04

מדיטציה לאיזון צקרת הלב נקבה

{loadposition audioplayer7}

מדיטציה לאיזון צקרת הלב(נ)

החשיבות של הטיפול העצמי

צקרת הלב מכילה בתוכה את אנרגיית האהבה ,החמלה, הקבלה והנתינה.מטרת הטיפול לשחרר מהלב רגשות שחוסמים אותו מלהגיב נכון. בבעיות זוגיות התגובה של הלב היא  בהפגנת קינאה וחוסר יכולת לקבל אנרגיית אהבה מהאחר.

אבן הקריסטל לטיפול

רוז קוורץ .קריסטל זו מאפשרת קבלת אהבה ונתינת אהבה לזולת,לבן זוג מבלי לחשבן את כמות הנתינה. היא פותחת את הלב ומסלקת רגשות שליליים מהלב

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע
יש להניח את הקריסטל על הלב
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
החלי לכווץ ושלחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמייני את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה
הבטי וראי את מבנהו המשולש
חושי את צבעו של הקריסטל בכל גופך
את חשה את אנרגית הקריסטל מנסה להיכנס לליבך
את רואה שקים שחוסמים את הכניסה לליבך,
אנרגית הקריסטל ממיסה אותם באורה
אנרגית הקריסטל נכנסת ללב ומציפה אותו באור ורוד
את חשה חום נעים שמתפשט בליבך ובכל גופך
חושי את אנרגית הקריסטל ממלא באיטיות  את ליבך באור ובאהבה
הביטי למעלה אל קוצו של הקריסטל וראי את אורו,את קרניו
נשמי את האנרגיות הללו
את חשה חמימות עוטפת את כל גופך
צאי מחוץ לקריסטל
ראי את הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החלי לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
פקחי את עינך והודי לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לאיזון צקרת המין(נ)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:03

מדיטציה לאיזון צקרת המין נקבה

{loadposition audioplayer6}

מדיטציה לאיזון צקרת המין(נ)

החשיבות של הטיפול העצמי

צקרת המין מאוזנת מתבטאת ביכולת לבטא את המיניות שלנו. האדם מסופק מחייו. חוסר איזון מתבטא:בהפגנת יצירתיות "יתר" בתחומי חיים שמנטרלים את הביטוי הטבעי של המין כגון אכילת יתר שגורמת לתחושת דחייה כלפינו, עבודה מופרזת שבאה על חשבון הנאות אחרות בחיים והתמכרויות שונות. כל זה גורם לנו לבזבוז האנרגיה מצקרה זו ע"ח סיפוק נורמאלי של המין. חוסר איזון מתבטא גם בצורך בגירויים חזקים כדי ליהנות מהחיים, כמו חידוד הסכנות,  שימוש באמצעים לא טבעיים כדי לספק את הצורך הבסיסי . אחת הסיבות לחוסר איזון נובע ביחסנו עם הורינו מחוויות מיניות שליליות .

אבני הקריסטלים לטיפול

אגת אש תאווה מינית לא מאוזנת/עיכובים בחיי המין. קושי ביחסים זוגיים המתבטא בקנאה ופחד

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע
יש להניח את הקריסטל על צקרת המין-בין שני הרגליים
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות.
החלי לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמייני את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה
הבטי וראי את מבנהו המשולש
חושי את צבעו  של הקריסטל בכל גופך
את חשה את אורו של הקריסטל ממלא את ליבך
הביטי למעלה אל קוצו של הקריסטל וראי את אורו,את קרניו
נשמי את האנרגיות הללו
את חשה חמימות עוטפת את כל גופך,את הצקרה עצמה
החום מציף את הבטן באנרגיה חמימה
החום אוסף לתוכו את כל הבועות השחורות שצפות בבטן
החום שורף את כל הבועות השחורות
אנרגית הקריסטל נכנסת למקומות הללו ומציפה אותם באהבה
את חשה מלאה ושבעה באהבה ובחום
צאי מחוץ לקריסטל
ראי אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החלי לנשום עמוק ובכל נשיפה אמרי את המשפט הבא
"אני מנקה את עצמי מזיכרונות כואבים ורגשי אשמה. אני ממלא את עצמי באור כתום חם"
עשי זאת 3 פעמים פקחי את עינך והודי לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך.

מדיטציה לשינוי דפוסי חשיבה – צקרת הגרון(נ)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:03

{loadposition audioplayer5}
מדיטציה לאיזון צקרת הגרון דפוסי חשיבה נקבה

מדיטציה לשינוי דפוסי חשיבה צקרת הגרון (נ)

החשיבות של שינוי דפוסי חשיבה

דפוסי חשיבה נוצרו במהלך ההתמודדות שלנו עם החיים מינקותנו. זו הדינאמיקה של החיים וכאן המקור להתנהגותנו. בחלקן דפוסים אלו לא מגיעים למודעות ולכן קשה לנו להודות בהם. דפוסי חשיבה שליליים נוצרים מהבנת האדם שהוא ניכשל. לא תמיד הכישלון הוא אמיתי. החיזוק שהסביבה נותנת לאדם במהלך חייו בונים את התנהגותו.  השימוש במנטרות/משפטים בשילוב אנרגיית הקריסטל  מסלקים רגשות ודפוסים אלו. נדרש כאן אימון ושינון מתוך אמונה חיובית.

אבן הקריסטל לטיפול

סודלייט משחררת דפוסי חשיבה ישנים ומאפשרת לאדם לקבל חדשים. היא פותחת את צקרת הגרון מקלה על הנשימה.

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע.
יש להניח את הקריסטל על הגרון
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
החלי לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמייני את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאת רואה את עצמך בתוכה.
הביטי וראי את מבנהו המשולש
חושי את צבעו  של הקריסטל בכל גופך.
אורו של הקריסטל מאיר את הגרון בצבע לבן וכחלחל
הצבע מרגיע את גופך
את רגועה את מתחילה לחוש  את מגע ידה של אימך מלטפת ומחבקת אותך
את שומעת את אימך לוחשת לך מילות אהבה
את חשה  איך אימך מוחקת את הכאב והכעס מליבך במכחול מוזהב
את חשה חמימות ואהבה  ממלאים את ליבך ,גרונך וראשך
הביטי למעלה אל קוצו של הקריסטל וראי את אורו,את קרניו
נשמי את האנרגיות הללו
את חשה חמימות עוטפת את כל גופך
צאי מחוץ לקריסטל
ראי אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החלי לנשום עמוק ובכל נשיפה אמרי את המשפט הבא-
"אני אוהבת את עצמי ואוהבים אותי
עשי זאת 3 פעמים
פקחי את עינך והודי לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לשיפור הבעה עצמית וטיפול בצקרת הגרון(נ)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:02

ArticleA1

{loadposition audioplayer4}

מדיטציה לשיפור הבעה עצמית צקרת הגרון (נ)

החשיבות של הבעה עצמית

ישנם אנשים שקיים להם קושי להביע את עצמם בחברה כפי שהם היו רוצים. כושר ההבעה בחברה מתאים ליחסי עבודה/זוגיות. אנשים אלו מרגישים חסומים או חוסר כדאיות שלהם עם אמונה פנימית שהם מבזבזים כאן זמן איכותי שלהם. הקושי  לנתב את כושר ההבעה מתבטא בריכוז עצמי גבוה ובנטרול עצמם מהמעגל(עבודה,זוגיות,חברים) קשור גם לבעיות אכילה, בעיות הורמונאליות,קשיי נשימה.

אבן הקריסטל שמיועדת לטיפול

לאפיס אבן כחולה עם נקודות בצבע זהב. טובה לאיזון כוח הביטוי ברבדים השונים- להוריד ממקום אחד ולהשקיע במקום אחר לא פחות חשוב. היא מעודדת המשכיות ומשחררת דפוסי חשיבה ישנים שמעכבים. היא מטפלת בבעיות נשימה.

תהליך המדיטציה


יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע
יש להניח את הקריסטל על הגרון
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות                
החלי לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמייני את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאת רואה את עצמך בתוכה
הביטי וראי את מבנהו המשולש
חושי את צבעו  של הקריסטל בכל גופך
חושי  את נקודות האור שמתפזרות מהקריסטל ונכנסות לצקרת הגרון
את חשה חמימות בגרון
החום מפיל לאט לאט את החומות שמקיפות את "הקול שלי"
את חשה הקלה
את רואה את הקול שלי כצינור לבן ורחב שעובר לאורכו של הגרון
הצינור  מאיר לכל הכוונים אור לבן ומוזהב כאחד
הביטי למעלה אל קוצו של הקריסטל וראי את אורו,את קרניו
נשמי את האנרגיות הללו
את חשה חמימות עוטפת את כל גופך
צאי מחוץ לקריסטל
ראי אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכח
החלי לנשום עמוק ובכל נשיפה אמרי את המשפט הבא-
" אני חופשיה להביע את עצמי ובוטחת ואוהבת את עצמי"
עשי זאת 3 פעמים
פקחי את עינך והודי לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לאיזון רגשי של מקלעת השמש– בטחון בזוגיות(נ)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:02

מדיטציה לאיזון רגשי של מקלעת השמש – בטחון בזוגיות נקבה

{loadposition audioplayer3}

מדיטציה לאיזון רגשי מקלעת השמש בטחון בזוגיות(נ)

החשיבות של הטיפול העצמי

המדיטציה מתמקדת  באיזון רגשי. כאשר מקלעת השמש מאוזנת אנו מצליחים להיות מאוזנים רגשית. במצב של איזון אנו יודעים מה טוב לנו,מסוגלים לקבל את רצונותיו של האחר ולשלב עם רצונותינו, מסוגלים לבטא את עצמנו ורגשותינו מבלי לכעוס. הכעס מביא את האדם להתנהגות הפוגעת בעצמו ובאחרים.החרדות נובעות מחוסר ביטחון ומחשש של כישלון עצמי. הטיפול מעלה את האנרגיה הפנימית ומעצים את הצדדים הטובים שלנו. מרכך את תגובתנו כלפי הוזלת ונותן לנו כלים להתנהל בצורה מאוזנת

אבני הקריסטלים לטיפול

רודנונייט הקריסטלים מטפלים בקושיי שלנו לבטא רגשות. ביחסי זוגיים שלא ניתן להחליט מה טוב "הביחד" או "הפרידה". השינוי קשה להם כי הם לא אמינים לעצמם. הטיפול מטפל גם במצבים של חסימה רגשית מטראומה .

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב  של רוגע.
יש להניח את הקריסטל על מקלעת השמש שנמצאת כ-2 אצבעות מתחת לסרעפת.
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות.
החלי לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמייני את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאת רואה את עצמך בתוכה.
הביטי וראי את מבנהו המשולש
חושי את צבעו  של הקריסטל בכל גופך.
את חשה את אנרגית הקריסטל כרמזור בעל 3 צבעים:אדום צהוב וירוק
אם החלפת האור לצהוב מגיע אור לבן וירוק שמזרים לגופך רוגע ושלווה.
את חשה את הרוגע,את השלווה והשקט
את בשליטה
הביטי למעלה אל קוצו של הקריסטל וראי את אורו,את קרניו
נשמי את האנרגיות הללו
את חשה חמימות עוטפת את כל גופך
צאה מחוץ לקריסטל
ראי אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכחי
נשמי 3 נשימות עמוקות
פקחי את עינך והודי לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לאיזון רגשי של מקלעת השמש – הבעה עצמית(נ)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:01

מדיטציה לאיזון רגשי של מקלעת השמש- הבעה עצמית נקבה

{loadposition audioplayer2}

מדיטציה לאיזון רגשי מקלעת השמש הבעה עצמית(נ)

החשיבות של הטיפול העצמי

המדיטציה מתמקדת באיזון רגשי. כאשר מקלעת השמש מאוזנת אנו מצליחים להיות מאוזנים רגשית. במצב של איזון אנו יודעים מה טוב לנו, מסוגלים לקבל את רצונותיו של האחר ולשלב עם רצונותינו. מסוגלים לבטא את עצמנו ורגשותינו מבלי לכעוס. הכעס מביא את האדם להתנהגות הפוגעת בעצמו ובאחרים. החרדות נובעות מחוסר ביטחון ומחשש של כישלון עצמי. הטיפול מעלה את האנרגיה הפנימית ומעצים את הצדדים הטובים שלנו. מרכך את תגובתנו כלפי הוזלת ונותן לנו כלים להתנהל בצורה מאוזנת

אבן הקריסטל לטיפול

אקוומרין אבן ירקרקה. כוחה ברוגע שהיא מקנה לאדם. היא נקראת "אבן הגבורה"-כלומר בהחזקתה אנו מבצעים דברים מתוך אמונה וביטחון בעצמנו ולא מתוך כוחניות שפוגעת בנו. היא מפחיתה חרדות שנובעות מחוסר אמונה בעצמנו, מביקורתיות כלפי עצמנו. טובה גם לתקשורת זוגית.

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב של רוגע
יש להניח את הקריסטל על מקלעת השמש שנמצאת 2 אצבעות מתחת לסרעפת.
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
החלי לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמייני את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאת רואה את עצמך בתוכה
הביטי וראי את מבנהו המשולש
חושי את צבעו הירוק של הקריסטל בכל גופך
את חשה את האור זורם בגופך
את חשה את מרכז האור במקלעת השמש כיד מכוונת ואוהבת
הביטי למעלה אל קוצו של הקריסטל וראי את אורו,את קרניו
נשמי את האנרגיות הללו
את חשה חמימות עוטפת את כל גופך
צאי מחוץ לקריסטל
ראי אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכחי
נשמי 3 נשימות עמוקות
פקחי את עינך והודי לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

מדיטציה לפיתוח כוח רצון והגברת ביטחון עצמי(נ)

קטגוריה: מדיטציה - שימוש במדיטציה לאיזון ורוגע רוחני ונפשי
נוצר ב-שבת, 23 ינואר 2010 03:00

מדיטציה לפיתוח כוח רצון והגברת ביטחון עצמי נקבה

{loadposition audioplayer1}

מדיטציה לפיתוח כוח רצון והגברת ביטחון עצמי(נ)

החשיבות של הטיפול העצמי

הטיפול מפתח את  ההקשבה העצמית. מאחר שצקרת מקלעת השמש מייצגת את כוח הרצון. בעזרת כוח הרצון אנו מסוגלים להוציא דברים לפועל,לסלק חששות ואנרגיות שליליות מתוך עצמנו ולפתח את הביטחון העצמי וסימפטיה לעצמנו. כל זה מביא אותנו לשלוט בחיינו ולדעת את מקומנו בחיי הסובבים אותנו מתוך אהבה וביטחון.

אבן הקריסטל לטיפול

סיטרין אבן צהבהבה שכוחה נובע בניקוי פנימי של הרעלים בגוף כעסים רגשות מודחקים. הסיטרין מחברת אותנו לעצמנו ומרככת את יחסנו עם הזולת.

תהליך המדיטציה

יש לשכב ולתת לגוף להיכנס למצב של רוגע
יש להניח את הקריסטל על מקלעת השמש כ-2 אצבעות מתחת לסרעפת
להתחיל לנשום 3 נשימות עמוקות ואיטיות
התחילי לכווץ ולשחרר את הגוף בהדרגה (מהראש לכתפיים,לידיים ,לבטן ולרגליים)
דמייני את הקריסטל שעל גופך גדלה עד שאתה רואה את עצמך בתוכה
הבטי וראי את מבנהו המשולש
חושי את צבעו הצהוב של הקריסטל בכל גופך
חושי את גופך נשטף מבחוץ ומבפנים באנרגיה צהובה
האנרגיה בוהקת בתוכך ככדור אור זהוב
הכדור הזהוב ממוקד במקלעת השמש  ומפיץ אור לכל הכוונים
הביטי למעלה אל קוצו של הקריסטל וראי את אורו את קרניו
נשמי את האנרגיות הללו
את חשה חמימות עוטפת את כל גופך
צאה מחוץ לקריסטל
ראי אות הקריסטל קטנה עד לגודלה הנוכחי
נשמי 3 נשימות עמוקות
פקחי את עינך והודי לקדוש ברוך הוא על מה שנתן לך בתהליך

סדנת מודעות אישית | סדנאות קורסים לימודים מודעות אישית | חשיבה חיובית | סדנת צמיחה אישית ומודעות עצמית

קטגוריה: סדנת צמיחה אישית ומודעות עצמית - לימוד מודעות
נוצר ב-שבת, 09 ינואר 2010 18:25

editטופס רישום לסדנאות רוחניות

סדנאות רוחניות העצמה אישית

סדנת קורס מודעות עצמית וצמיחה אישית

למי מיועדת סדנת מודעות עצמית

לכל אחד ואחת מאיתנו שרוצה לעזור לעצמו או לעצמה. לכל אחת ואחת שרוצה לקום ולעשות שינוי בחייו. לכל אחד שרוצה לפתח כלים לחשיבה חיובית שתשנה את נקודת המבט שלו לחיים.

סדנת זו של מודעות עצמית תאפשר לנו לפתח יכולות לשיפור תדמיתנו העצמית באמצעות כלים ושיטות רוחניות. כלים אלו יאפשרו לנו שליטה טובה יותר על גופינו הפיזי והרוחני. הסדנא נבנתה על סמך הניסיון הרב שלי בתחום ומהווה סדנא מיוחדת שמתאימה לכל אחד מאיתנו שרוצה להתחיל לשנות דברים במציאות היומית שלו ושיפור המודעות העצמית שלו בחברה.

מודעות עצמית

מה נלמד בקורס סדנת מודעות עצמית

בסדנא זו נסקור נושאים רוחניים שונים שיעמיקו את הבנתנו על היכולות שלנו לשפר את המודעות העצמית שלנו. ניגע בעולם הרוחני שקשור למודעות שלנו ונסקור נושאים שונים כפי שמפורט בהמשך.

מה התועלת בקורס סדנא מודעות עצמית

פיתוח יכולות שיאפשרו לנו לשפר את הדימוי העצמי שלנו בחיים. לימוד שיטות להרגעה עבורנו, פיתוח יכולות רוחניות בסיסיות, היכרות עם העולם הרוחני והכי חשוב מפגש בכיף של שעתיים וחצי פעם בשבוע שכולו רגיעה שלווה רוחניות – לא תרצו שזה ייפסק.

יעדי הסדנא: פיתוח כלים ודרכים לחשיבה חיובית בחיים דרך מודעות העצמית שלנו עם חיבור לתת המודע ולנשמה , פיתוח יכולות תקשור בסיסיות. ההקניה תתבצע דרך הכרת מרכזי האנרגיה, תיקון חוויות, מימוש חלומות,הבנת החלום ופשרו והגשמה עצמית .כל זאת מתוך אמונה וחשיבה נכונה.

פירוט המפגשים בקורס סדנת מודעות עצמית

מודעות עצמית

מפגש 1 - מבוא למודעות עצמית ותקשור
מפגש 2- מערך הגופים באדם.
מפגש 3 – מערך הצ'אקרות.
מפגש 4 - חיבור לתת המודע ומהות הנשמה.
מפגש 5 - חיבור לעין השלישית – במספר אופנים – צבעים, אנרגיות.
מפגש 6– שחזור וקרמה כדרך למודעות עצמית.
מפגש 7 – הטיפול בשחזור גלגולים.
מפגש 8 – סמלים בחלום ופשר החלום.
מפגש 9 – התמודדות עם החלום(קבלת כלים).
מפגש 10 – היכרות עם עולם אבני הקריסטלים.
מפגש 11 – הילד הפנימי ככלי לחשיבה חיובית בחיים.
מפגש 12- שינוי עצמי מול הסביבה- שינוי לדפוסי חשיבה חיוביים.

כל מפגש בסדנת מודעות עצמית יכלול מדיטציה מעגלית חווייתית והתנסות מעשית בחומר הנלמד.

במהלך סדנת מודעות עצמית יימסר חומר כתוב לכל שיעור.

בסיום סדנת מודעות עצמית יוענקו תעודה ושי אישי אלטרנטיבי לכל מסיים.

מספר המקומות מוגבל – אנא צרו קשר בהקדם!

editטופס רישום לסדנאות רוחניות

לפנייה אישית ודיסקרטית

אנא רשמו את שמכם.
אנא רשמו מספר טלפון.
אנא רשמו כתובת אימייל תקנית.
Email Bate
Invalid Input

זהו שדה חובה
אנא צרפו אותי לניוזלטר

moviestill

newsletter

ממליצים

טיפים לרוחניות

רשום את הדברים הטובים שקרו לך ותודה לבורא עליהם
module-title-icon
הפחד מנתק אותך ומשאיר אותך לבד
module-title-icon
אתה חש תקוע בחיים? אל תבוא בטענות לאחרים ובקש עזרה

פעילות אחרונה

מצא אותנו בפייסבוק

מצא אותנו בפייסבוק

דפנה - צור קשר

054-4515930

קבלת קהל
תל אביב - מרכז שרון ושפלה
גן יבנה - דרום ושפלה
באר שבע - דרום

בדיקת התאמה זוגית חינם

ייעוץ תקשור בטלפון

סדנת זימון זוגיות - בשביל הטבעת

הזמנת תקשור אישי בכתב

לפגישת ייעוץ זוגי רוחני

פורומים רוחניים

מומלצים

ענן תגים